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躁狂抑郁症该怎样选择药物?怎么样治躁狂抑郁症效果最好?[图]

发布时间:2019-10-12 23:15:20

躁狂抑郁症是一种抑郁症的类型,抑郁症其实并不是只有一种类型的,因为抑郁症其实是分阳性以及阴性的症状的,比如有的患者我们其实是看不出任何症状的,这其实就是一种阳性的抑郁症。那么,躁狂抑郁症该怎么选择治疗的药物比较好呢?

1、躁狂抑郁症治疗

1、药物治疗

药物治疗是最常用的方法之一,药物能够帮助阻断躁狂抑郁症的病程,从而减少伤害。且治疗的药物种类很多,更有不少新型的治疗药物被推崇出来。但只有适合自己的药物才是最有效的,因此患者不可盲目用药,要根据自身的病情对症下药,这样才更有效果。

2、化学治疗

化学治疗其实也主要是采用药物的方式,对患者失衡的生理生化活动进行更换的协调,从而恢复体内机能的平衡。

3、中药治疗

中药能够真正帮助躁狂抑郁症患者调理情绪,且能帮助调理气血,达到平衡阴阳的目的。且中药的副作用小,真正安全有效。

4、家庭心理治疗

作为躁狂抑郁症患者的家属,一定要更多的照顾患者的心理,多与患者沟通交流,给患者自信心,且多夸赞患者,这对病情的恢复是很有利的。

2、预防抑郁症

(1)积极参加各类实践活动

锻炼自己,提高心理承受能力,丰富经验,从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼,增强意志力,培养良好的生活习惯,丰富业余文化生活等。

(2)合理饮食

注意自己饮食习惯的,保证全面营养,增强体质这会对自己的身体起到一个有力的保护作用。

(3)增强自我心理调节

自我心理调节包括调整认知结构,完善自我意识,塑造健全人格,抑郁症的预防还要学会情绪控制,提高适应能力,掌握自我调节的方法,例如:写日记、倾诉、运动、转移等。

(4)歌唱疗法

可与朋友们去卡拉ok厅,大声地,毫无拘束的尽情的歌唱,释放胸中的郁气,对自己的情绪有调剂和释放压力有极大的好处。

(5)做有意义的事情

做有意义的事情可以让人保持一个健康愉快的心情,每天尝试着做三件事情,无所谓大小,即使是一个微笑或者是学做一道菜,只要是自己认为有意义的事情,你就会感到快乐。

(6)拓宽视野

培养热爱读书的兴趣,丰富自己的精神生活,还可以浏览自己感兴趣的网页,闲暇时收听广播等方式了解世界上每天发生的新闻,尽可能不让那种负面消极的情绪侵占自己的意识。

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